Cours collectifs

Le cabinet du Pont de Sauges propose désormais des cours collectifs pour ses patients ainsi que pour toutes personnes externes intéressées. Ceci afin de favoriser une vie active et de valoriser les bien-faits du mouvements pour une santé optimale.

Quels sont les différents cours?

Nous proposons différents cours selon les envies ainsi que le niveau des participants.

  • Gym Seniors
  • Renforcement actif
  • Pilates (à venir)

Horaire:

Lundi 15h45:         Gym seniors
Mardi 17h30:         Renforcement actif (complet)
Mardi 18h15:          Renforcement actif

Quel est le fonctionnement?

Maximum 5 personnes par cours afin d’assurer la meilleure qualité possible

  • Durée:
    45 minutes pour la gym seniors et le renforcement actif
    1h00 pour le Pilates
  • Abonnement de 10 cours de renforcement actif ou seniors: 150CHF (15CHF l’unité)
  • Abonnement de 10 cours de Pilates: 200CHF (20CHF l’unité)

Vous avez des questions ou vous souhaitez vous inscrire?

A ne pas oublier pour les séances
Des chaussures de gym
Un linge
Une gourde d’eau